Dushi qė bėn njė femėr dhe njė mashkull, ku ndryshon !
Femra
1- Zhvishet dhe tė gjitha rrobat i vendos nė koshin e rrobave tė palara me njė rregull matematikor.
2- Ecėn drejt banjos e mbėshtjellė me peshqirin e saj dhe sapo shikon burrin apo tė fejuarin, mbulohet me njė shpejtėsi marramendase dhe futet nė banjo.
3- Ndalon pėrpara pasqyrės dhe analizon fizikun e saj. Fryn barkun, nė kėtė mėnyrė dihet qė do tia ēajė kokėn tė shoqit apo tė fejuarit mbi faktin se ka shtuar ca kile.
4- Kėrkon njė peshqir pėr fytyrėn, njė pėr duart, njė pėr kėmbėt dhe njė pėr flokėt, si dhe njė sfungjer pėr tu fėrkuar.
5- Futet nė dush dhe hap ujin.
6- Lan flokėt me njė shampo qė ka nė bazė tė saj avokado dhe mjaltė, gjithashtu dhe 83 vitamina tė tjera.
7- Lan pėrsėri flokėt me njė shampo qė ka nė bazė tė saj avokado dhe mjaltė, gjithashtu dhe 83 vitamina tė tjera.
8- Vendos nė flokė njė balsam me bimė tropikale dhe i masazhon flokėt pėr rreth 10 minuta.
9- Lan fytyrėn me njė sapun me fruta pylli, duke e fėrkuar aq shumė, sa fytyra tė marrė njė ngjyrė rozė.
10- Lan pjesėn tjetėr tė trupit me njė sapun qė pėrbėhet nga luleshtrydhe.
11- Nevrikoset tmerrėsisht me partnerin sepse budallai ka hapur ēezmėn diku dhe presioni i ujit tė dushit bie.
12- Mbyll ujin dhe del nga dushi.
13- Thahet me njė peshqir qė ka pėrmasat e Afrikės.
14- Lyhet pėr rreth 15 minuta me njė krem hidratant, pėrforcues dhe shkėlqyes.
15- Depilon kėmbėt dhe sqetullat dhe mendon gjatė pėr njė depilim nė pjesėt intime dhe mė pas vendos tė shkojė tek estetistja.
16- Kėrkon me shumė vėmendje nė tė gjithė trupin mos gjen ndonjė ėrr dhe me ta gjetur, e eliminon kafshėrisht me thonj ose me ndonjė pincetė.
17- Del nga banjoja.
18- Futet nė dhomėn e gjumit dhe kalon njė orė e gjysmė gjer sa bėhet gati pėr tė dalė.
Mashkulli
1- Heq rrobat ndėrkohė qė ėshtė akoma nė krevat dhe i hedh ato nė tokė.
2- Shkon i zhveshur drejt banjos dhe nėse shikon gruan e tij, i tregon krenar lakuriqėsinė.
3- Ndalon para pasqyrės dhe vėzhgon trupin e tij, fryn barkun, shikon me krenari pėrmasat e pjesėve intime, kruhet me shumė dėshirė dhe nuhat duart edhe njė herė para se tė lahet.
4- Futet nė dush.
5- Lan fytyrėn me sapunin e parė qė shikon.
6- Qesh tėrė kohėn, si njė budalla.
7- Lan pjesėt intime duke u kujdesur qė tė lėrė ndonjė qime nė sapun.
8- Lan flokėt me ēdo lloj shampoje. Shumė shpesh ngatėrrohet dhe lahet me intimon e gruas apo tė fejuarės.
9- Urinon nė dush.
10- Del nga dushi.
11- Nuk i kreh flokėt.
12- Thahet fare pak.
13- Shikohet nė pasqyrė duke luajtur me mimikėn e fytyrės.
14- Del duke lėnė banjon e lagur.
15- Kthehet nė dhomė me njė peshqir pėrpara si gjethja e Adamit.
